WIE HILFT MAN BEI EINEM ASTHMAANFALL?

Plötzlich bleibt die Luft weg? Was nach echtem Albtraum klingt, ist für Asthmatiker Alltag. Heilen kann man die chronische Atemwegserkrankung bisher leider noch nicht. Doch die Forschung läuft auf Hochtouren. Und dank moderner Therapien lässt sich jetzt besser mit ihr leben

● Ernährung ● Medizin ● Wohlbefinden

Erwachsene erkälten sich zwei- bis viermal im Jahr. Und besonders häufig, wenn es draußen kühler wird. Zum Glück kennen wir Tricks, wie wir die Nase ganz schnell wieder frei bekommen ...

Es kommt vor allem auf die Technik an!

Wenn es überall Viren regnet, läuft das Immunsystem auf Hochtouren. Zum Glück hält die Natur viele nützliche Helfer bereit, die unsere Abwehr stärken

Erste Warnzeichen werden oft jahrelang unterschätzt. Wer seine Werte kennt und steuert, kann Lebenszeit gewinnen