WIE HILFT MAN BEI EINEM ASTHMAANFALL?

Tief durchatmen

Sauerstoff rein, Kohlendioxid wieder raus – das ist aber längt nicht alles: Lassen wir die Luft optimal rein- und herausströmen, schenkt uns das KRAFT UND ENERGIE. Es kann sogar die Symptome von Erkrankungen lindern

Wann sind Kopfweh, Herzstiche und Ohrensausen harmlos? Wie wir das sensible Alarmsystem unseres Körpers richtig interpretieren

Ständig heiser, die Nebenhöhlen dicht und schon wieder deprimiert ...

Wochenlang haben wir uns auf die Reise gefreut – und dann das: Die Nase läuft, der Kopf schmerzt. Und statt an den Hotelpool geht‘s ins Hotelbett. Wie kann man sich vor Leisure Sickness schützen?

Arznei ist oft die Rettung – in vielen Fällen gibt es aber auch sanftere Hilfe!