Wir alle haben magische Erinnerungen an unsere Kindheit. Obwohl sie uns so lebendig vorkommen, sind diese Erlebnisse oft mehr Fiktion als Realität. Was erzählen diese Erinnerungen über uns?

Mit einer Spiegelbildillusion ist es gelungen, einen neuen Zugang zu autobiografischen Erinnerungen zu eröffnen. So könnten lang vergrabene Gedächtnisspuren wieder zugänglich werden.

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

ZEICHEN SETZEN Eigentlich wollte ich dieses Jahr abnehmen, ...

Zurück ins Drama? Nicht dieses Jahr! Die Feiertage haben die Macht, Zeitreisen auszulösen, uns in alte Familienrollen zu versetzen. Zeit, die immer gleichen Muster zu durchbrechen, die gleichen Streits und alte Rollen hinter uns zu lassen, neue Narrative zu schreiben. Dein Guide für eine stressfreie Zeit

Um der Stressfalle zu entkommen, setzen viele Menschen auf Achtsamkeit. Doch ist Mindfulness wirklich die Lösung des Problems – oder nur eins der Symptome?