Das Gefühl INNERER LEERE, SINKENDE MOTIVATION, FEHLENDE LEBENSFREUDE – emotionale Erschöpfung ist für viele Menschen zu einer ständigen Begleiterin geworden, die sich wie ein Schatten auf die Seele legt. Wie sich dieser Zustand erkennen, verstehen und überwinden lässt

Sich kurzzeitig auf sich selbst besinnen, um die ...

Herzschmerz ist nicht nur unangenehm, sondern manchmal sogar lebensgefährlich. Denn intensive emotionale Erlebnisse können zu herzinfarktähnlichen Beschwerden führen.

Angesichts der wachsenden Weltbevölkerung, schrumpfender Ressourcen und des Klimawandels verlieren viele den Glauben an die MENSCHLICHE INNOVATIONSKRAFT – völlig zu Unrecht, sagt unser Autor

Je mehr wir dem Glück hinterherjagen, desto weiter entfernt es sich: So besagt es das »Glücksparadox«. Doch die Suche nach dem Glück ist damit keineswegs zum Scheitern verdammt.

Eine gute Aufstiegsspur umgeht Risiken, schont Kräfte und gilt als »Ritterschlag« für erfahrene Tourengeher. Der Berg-und Skiführer Patrick Jost weiß, wie es geht.