Irgendwann braucht die Seele Ruhe

Ferien tun gut? Forschende waren sich da bislang gar nicht so sicher. Eine neue Überblicksarbeit zeigt aber, wie stark Auszeiten vom Job das Wohlbefinden steigern – und was genau einen Urlaub erholsam macht.

Noch nie war der Arbeitsmarkt so in Bewegung wie im Moment. Das kann Anlass zur Sorge sein oder die Chance für einen Neuanfang

FIT & GESUND

Endlich mehr bei mir: Inspirierende Gedankenanstöße von Persönlichkeits-Coachin Gabriele Wimmler

Durch Schlaf die Augen schützen Wer weniger als ...