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Unser komplexes Gehör ist stets wachsam, sogar nachts. So schützt es uns auch im S
Kopfhörer an, Welt aus. Was denken sich die Leute eigentlich dabei?
Nicht nur die richtige Ernährung und Gedächtnistraining halten unser GEHIRN AUF TRAB – auch andere Faktoren können dazu beitragen, dass unsere geistige Leistungsfähigkeit möglichst lange erhalten bleibt. Denn unser Gehirn ist auch im Erwachsenenalter erstaunlich anpassungsfähig – wenn wir es richtig pflegen
Im Alltag stehen wir häufig unter Dauerbeschallung. Erst wenn es richtig ruhig ist, spüren wir, wie gut das tut. Auch Hirnforscher haben den Nutzen akustischer Auszeiten entdeckt.
Wird Ruhe zum Luxusgut, Stille zur Mangelware?
Das hört sich gut an!
8 Tipps von TV-Star Nina Ruge
