Um der Stressfalle zu entkommen, setzen viele Menschen auf Achtsamkeit. Doch ist Mindfulness wirklich die Lösung des Problems – oder nur eins der Symptome?

Wir alle sehnen uns nach Zufriedenheit. Die gute Nachricht: Sie zu erreichen liegt zum Großteil in unseren Händen – selbst in Zeiten wie diesen

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

TOP-TIPPS

Treibt der Klimazoll die Industriepolitik ad absurdum – oder motiviert er die Welt zu mehr Klimaschutz? Vermutlich stimmt beides

Wie Tiere das globale CO2-Gleichgewicht sichern – selbst solche mit „schlechtem“ Ruf