Kann ich nicht? Gibt’s nicht! Wie Sie die kritische Stimme in Ihrem Kopf verstummen lassen und endlich selbstbewusster werden

Alle reden ständig davon, dass man sich selbst lieben soll. Nur: Wenn Frauen das wirklich tun, sich selbstbewusst öffentlich zeigen, wird ihnen schnell unterstellt, zu viel von sich zu halten. Unsere Autorin, die das selbst erlebt, schreibt hier über weiblichen Stolz … und Vorurteile. Über wahre Selbstliebe. Und wie sie aufhörte, sich zu verstecken

FOLGE 10

Sind andere schöner, schlanker, schlauer? So ein Abgleich macht nur unglücklich. Deshalb:

Viele Menschen quälen sich jahrelang mit Schuldgefühlen, zum Beispiel weil sie einst jemanden verletzt oder im Stich gelassen haben. Wie Vergebung gelingt.

INNERE STÄRKE