Verlusten nicht mehr hinterherjagen

Veränderungen beginnen mit einem leisen Ja zu sich selbst. Sagt Sandra Fricke (53),ehemals Alkoholikerin. Als Coachin bietet sie heute „Entspannt aus der Sucht“-Kurse an

Ein Partner verändert sich, Stress für beide! Doch das muss nicht sein: Wie man gemeinsam wächst , wenn sich alles verschiebt

ERST WERDEN POTENZIELLE PARTNER:INNEN REGELRECHT MIT LIEBE ÜBERSCHÜTTET, DANN AUF EINMAL FUNKSTILLE. WARUM GERADE MÄNNER DIE ARSCHLOCH-ART DES GHOSTINGS WÄHLEN , ERKLÄRT DIE WISSENSCHAFT – UND UNSER AUTOR

Wenn aus dem Engagement im Job ungesunder Ehrgeiz wird und der Körper darunter leidet

SOMMER, SONNE, STRAND UND SPASS – WIR FREUEN UNS DAS GANZE JAHR AUF DIESE MOMENTE. DOCH WENN SIE DA SIND, KÖNNEN WIR SIE VOR GENUSS-DRUCK SCHLECHT GENIESSEN, ODER? ELF IDEEN, UM SICH SCHNELLER ZU ENTSPANNEN

SICH SELBST BESSER VERSTEHEN – GLÜCKLICHER LEBEN, so lautet das neue Praxisprogramm der Psychotherapeutin und Bestsellerautorin STEFANIE STAHL. IN EINER EXKLUSIV-KOLUMNE für Good Health stellt sie die wichtigsten Empfehlungen zusammen