Verräterisches Schlafverhalten

Wenn sich die Nacht immer mehr in den Tag verschiebt

An sich regelt ein Nervenknäuel im Gehirn, dass alle Rhythmen im Körper harmonisch zusammenspielen – vom Herzschlag bis zur Verdauung. Doch die langen dunklen Wintertage können diese Ordnung und damit unseren Schlaf empfindlich stören. DIESE TIPPS TAKTEN UNS WIEDER

JE EHER DIE THERAPIE BEGINNT, DESTO BESSER. Daher ist es hilfreich, wenn über wiederholte kognitive Störungen eines Angehörigen offen, ruhig und sachlich gesprochen wird

S tehen Sie auch manchmal in der Küche ...

Seele in Balance

Frühe Anzeichen erkennen und rechtzeitig die richtigen Weichen stellen