Warum wiederholen wir oft negative Beziehungen?

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Mit Wut und Ärger konstruktiv umgehen? Schön wär′s. Wir verfügen über unbewusste Mechanismen, um unerwünschte Gefühle und Gedanken abzuwehren – sagt die Psychoanalyse. Aber stimmt das auch?

Viele Menschen quälen sich jahrelang mit Schuldgefühlen, zum Beispiel weil sie einst jemanden verletzt oder im Stich gelassen haben. Wie Vergebung gelingt.

Kaum jemand gibt seine Ressentiments freiwillig zu. Doch Psychologen kennen Tricks, wie sie uns unsere geheimen Einstellungen entlocken können – selbst wenn uns diese nicht einmal bewusst sind.

Manchmal ist es besser, die eigenen Gedanken für sich zu behalten. Aber wenn man anderen viel verschweigt, verrät das einiges über das Verhältnis zu ihnen.

BITTE NICHT GLEICH DIE AUGEN VERDREHEN, WENN ES HIER UMS „LASS UNS FREUNDE BLEIBEN“ GEHT. WER DEN:DIE EX IM LEBEN BEHÄLT, ZIEHT WOMÖGLICH DAS GROSSE LOS FÜR DIE EIGENE ENTWICKLUNG. WORAUF ES ANKOMMT, DAMIT AUS EINEM BEZIEHUNGSENDE EIN ANDERER ANFANG WERDEN KANN