Europe
Asia
Oceania
Americas
Africa
ERNÄHRUNG
Das Hirnvolumen schrumpf
Setzen Sie in der Küche auf Abwechslung. Das hält Kopf und Sinne in Bewegung
Selbst entscheiden, wie lange man jung und fit bleibt. Ziemlich unabhängig von den Genen. Keine Science Fiction! Denn die Gene spielen nur noch zu 15 Prozent eine Rolle. Die Anti-Aging-Macht der Ernährung hat dagegen enormen Einfluss
Anspannung und Hektik futtern wir einfach weg
Unser Gehirn liebt Abwechslung und neue Impulse – ein Leben lang. Wer es regelmäßig fordert, kann seine geistige Leistungsfähigkeit stärken und das Demenzrisiko im Alter senken
Forscher fanden heraus: Es gibt bestimmte Zusatzstoffe, die uns dick machen