Bei Dauerstress lässt das Gehirn den Körper alternBei

Wir aktivieren den JUNGBRUNNEN in uns – mit dem Anti-Aging-Kompass für Frauen 50 plus

Was wäre, wenn der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben nicht in der Medizin, sondern in unserer Alltagsroutine verborgen läge? Die Wissenschaft zeigt: Manchmal sind es schon minimale Anpassungen, die unserer Lebensuhr heimlich Extrastunden schenken

Leicht umsetzbare Tipps

Wie die Longevity-Forschung unser Leben revolutioniert – und was jeder jetzt tun kann, verrät uns Besteller-Autorin Nina Ruge

Aktiv werden – geistig jung bleiben

Klar denken und weniger vergessen – je kreativer wir das Gehirn anregen , desto besser