Bei Dauerstress lässt das Gehirn den Körper alternBei

Klar denken und weniger vergessen – je kreativer wir das Gehirn anregen , desto besser

Keine Angst vor Vergesslichkeit! Denn das Gedächtnis regelmäßig zu trainieren und die grauen Zellen gesund zu halten, braucht nicht viel Aufwand. SO FUNKTIONIERT ES

Klar denken, konzentriert arbeiten, kreativ sein, Neues lernen, ...

In ihrem neuen Buch entdeckt Giulia Enders unseren Körper als vorbildlichen Problemlöser, auf den wir öfter hören sollten

Die sogenannten „Biomarker“ spiegeln Gesundheit und biologisches Alter

Ernährung wichtiger als Sport Wenn wir abnehmen ...