Wie Allergene uns zum Husten und Niesen bringen

Zu Hause ist der Ort, am dem wir uns am wohlsten fühlen. Hier können wir zur Ruhe kommen, Kraft tanken, aufatmen. Aber was, wenn genau das nicht funktioniert? Wenn wir uns in den eigenen vier Wänden mit Kopfschmerzen herumschlagen und mit tränenden Augen kämpfen? Dann leiden wir womöglich unter einer Innenraumallergie.

Wie die Ernährung Allergien beeinflussen kann

Wochenlang haben wir uns auf die Reise gefreut – und dann das: Die Nase läuft, der Kopf schmerzt. Und statt an den Hotelpool geht‘s ins Hotelbett. Wie kann man sich vor Leisure Sickness schützen?

Wann sind Kopfweh, Herzstiche und Ohrensausen harmlos? Wie wir das sensible Alarmsystem unseres Körpers richtig interpretieren

VON PULVERN ÜBER SPEZIELLE JOGHURTS BIS HIN ZU RÜHREI RUND UM DIE UHR: PROTEINE SIND DERZEIT HEISS UND KALT BEGEHRT. OB VIEL EIWEISS ECHT NÖTIG IST, WELCHE MENGE WIR BRAUCHEN UND WARUM WIR VON „HIGH PROTEIN“PRODUKTEN AUS DEM SUPERMARKT LIEBER DIE FINGER LASSEN

Tief durchatmen