Treiben seelische Belastungen das Altern voran? Vieles deutet darauf hin, dass psychischer Stress im Körper Alterungsprozesse anstößt. Das Gehirn steht als Vermittler im Zentrum des Geschehens.

Warum bin ich ständig gereizt? Dass die Nerven ...

Hinschauen statt wegsehen

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

V icky Noratuk erinnert sich noch an jedes ...

Wirkungsvolle Mini-Maßnahmen mühelos nebenbei in den Alltag integrieren