Wer Sport treibt, aktiviert eine stille Armee: Myokine, die das Gehirn schützen und neue Nervenzellen wachsen lassen. Lässt sich dieser Effekt eines Tages auch ohne Training nutzen?

Wie wir altern ist allein eine Frage der Gene? Nicht nur. Aktuelle Forschungen zur Epigenetik zeigen, wie wichtig der Lebensstil ist

Missgeschicke gehören zum Leben dazu. Unser Gehirn bemerkt sie oft blitzschnell – lernt allerdings nicht immer aus ihnen.

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Wenn Stille plötzlich ganz laut wird

Verjüngungs-Experte Dr. Florian Gruber schwört auf das Hormesis-Prinzip: