Ratgeber: Alles, was Ihr Leben leichter macht

Ob Körper oder Kopf, beide wollen täglich bewegt und gefordert werden! Wenn es dann auch noch Spaß macht, umso besser!

Millionär ? oder nicht Wie bei Günther Jauchs ...

Ganzheitliche Athletik ist der Schlüssel, um Laufleistung und Laufspaß zu maximieren – ganz gleich, wie alt du bist. Wir führen dich durch eine vollständige, ganzheitliche Fitnessanalyse, um deine Stärken und Schwächen zu identifizieren und sicherzustellen, dass du langfristig fit und gesund bleibst

Die besten Tipps für mentale Fitness

Tests dienen nicht bloß dazu, Wissen zu überprüfen und zu bewerten – man kann auch ausgezeichnet mit ihnen lernen. Nur wie genau macht man das am besten?