In den 40ern und in den 60ern altern wir beschleunigt

Spätestens ab 60 geht’s bergab? Von wegen! Denn wir können eine Menge Dinge tun, damit wir uns (mindestens) zehn Jahre jünger und fitter fühlen. Und die sind weder teuer noch kompliziert

An dem Spruch: „Man ist so alt, wie man sich fühlt“, ist viel Wahres dran. Ein interessantes Experiment hat das sogar wissenschaftlich bewiesen

DAS GROSSE VERSPRECHEN DER LANGLEBIGKEIT

Älterwerden ist kein Verfall, sondern ein Gewinn. Wie wir Lebensfreude neu entdecken – und warum gerade das Alter eine große Freiheit bereithält, verrät Bestsellerautorin und Bestager-Model Greta Silver

Nina Ruge (68), Longevity-Expertin und Bestseller-Autorin V or ...

Das neue Versprechen der Langlebigkeit: Dazu haben wir mehr in der Hand, als viele denken