»Du hast immer noch niemanden gefunden?« Solche Fragen können am Ego kratzen. Warum es vielen Singles dennoch gut geht – und ab der Lebensmitte sogar immer besser.

Dr. Dale Bredersen verrät, wie wir das Gehirn täglich fordern und mit einem gesunden Lebensstil bis ins hohe Alter in Topform halten können

Effektiv und leicht umsetzbar – was die Wissenschaft empfiehlt, um noch lange geistig jung zu bleiben

Wirkungsvolle Mini-Maßnahmen mühelos nebenbei in den Alltag integrieren

Anderen zu helfen, ist psychologisch betrachtet oft eine ...

Gedächtnis-Training für zwischendurch