Ratgeber: Alles, was Ihr Leben leichter macht

Ob Körper oder Kopf, beide wollen täglich bewegt und gefordert werden! Wenn es dann auch noch Spaß macht, umso besser!

Wir sollten ruhig mal etwas kindlicher sein

Wie alt wir werden, hat viel mit dem individuellen Lebensstil zu tun. Doch Forschende zeigen jetzt: Der Einfluss der Gene überwiegt, sobald äußere Risiken herausgerechnet werden.

Tests dienen nicht bloß dazu, Wissen zu überprüfen und zu bewerten – man kann auch ausgezeichnet mit ihnen lernen. Nur wie genau macht man das am besten?

Es ist einfacher, als es scheint: Biografien, Backbücher oder Brettspiele können wahre Glücks-Tankstellen sein