Dieses Mal: Chicorée

Hier geht’s heiß her

„Wer mag , ergänzt das Gulasch mit Champignons“ ...

Im siebten

Eine vielfältige und bunte Ernährung gibt Energie und steigert das Wohlbefinden. Zahlreiche Nahrungsmittel sind aufgrund ihrer enthaltenen Nährstoffe besonders gut für den Körper und dürfen gern öfter auf dem Speiseplan stehen.

Wir lieben die Zeit, in der es herrlich nach frisch gebackenem Kuchen und Plätzchen duftet. Hier unsere süßen Rezepte zum Nachbacken.

Die Blutzuckerkurve bei Prädiabetes und Diabetes Typ 2 in nur einem Monat flach halten? Mit Ernährung, Bewegung und Entspannung kann das klappen, verspricht Dr. Matthias Riedl