Warum bin ich ständig gereizt? Dass die Nerven ...

Unsere Expertin erklärt, wie wir die Kraft von Botenstoffen für uns nutzen können

Fast jeder tut es – und eigentlich weiß keiner, weshalb ...

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Ganz leicht zur Ruhe kommen

Entspannen und heilen