SUPERPOWER Oxytocin

sind der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben

NEUE STUDIEN

Auch zu viel drinnen? Dann nichts wie raus ins Grüne! Denn kaum etwas hat so große Heilkraft wie die Natur und ihre Schätze. Wie wir sie nutzen und in unseren Alltag integrieren

Mit diesen Übungen wecken wir unseren inneren Arzt

So halten Umarmungen & Jonglieren das Gedächtnis fit

Wir umarmen uns himmelhoch jauchzend oder zu Tode betrübt – und manchmal auch ganz nebenbei zur Begrüßung. Obwohl Umarmungen im Alltag vieler Menschen eine wichtige Rolle spielen, beginnen Psychologen erst jetzt, dieses Verhalten zu verstehen.