ABTAUCHEN UND ENTSPANNEN

Dr. Peter Attia ist einer der renommiertesten Experten der Longevity-Szene. In seinem neuen US-Trainingszentrum wird Sport ganz neu gedacht. Sein Ziel: mit 100 noch fit und gesund. Unser Autor hat das Fitnessprogramm getestet

Der »New Adult«-Roman »Mile High« von Liz Tomforde bringt Schwung in den überaltertten Literaturbetrieb

Eine Heizungssanierung senkt die Energiekosten und CO₂-Emissionen und erhöht den Wohnkomfort. Das Gebäudeenergiegesetz ermöglicht mehrere effiziente Optionen wie Wärmepumpen, Pelletkessel oder Hybridlösungen. Allerdings sind bestimmte Vorgaben und Fristen zu beachten. Wer rechtzeitig modernisiert, profitiert mehrfach.

Zelten war gestern – heute wird gestreamt, geladen und per App gesteuert. Smarte Gadgets machen das Freiluftabenteuer komfortabler, vernetzter und überraschend clever.

NEUE STUDIEN

Das Gute liegt so nah – zumindest für unseren Autor, der eine kulinarische Reise durch seine Heimatstadt machte. Legendärer Backfisch, Koch-Virtuosen und Kneipen-Pioniere überzeugten ihn: Hamburg ist sehr viel sinnlicher als sein Ruf