Martina (64) hat 15 Kilo verloren

Eigentlich wolltest du den Schokoladenkuchen ja gar nicht essen, aber dein Körper hat so sehr danach geschrien? Diese und viele andere Ausreden sorgen dafür, dass es schwer ist, sein Gewicht zu halten oder gar abzunehmen. Aber: Es gibt Lösungen!

Die gestandene Boulevard-Queen bekommt junge Konkurrenz – doch Frauke Ludowig lässt sich nicht kampflos vom Thron stoßen …

Da regt sich nichts mehr! Abgesehen vom Botox-Wahnsinn in der Millionärsfamilie, legte sich die 22-Jährige nun schon wieder unters Messer. Warum schreitet Mama nicht ein?

Ein halbes Jahr reichte für ein ganz neues Lebensgefühl: In dieser Zeit ließen ein hohes Kaloriendefizit und niederschwellige Trainingseinheiten bei unserem Leser 21 Kilo verschwinden. Hier ist seine ganze Story

JA! Mit Hanteltraining, Beeren und diesen Super-Tricks vom Sportwissenschaftler Dr. Froböse