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Gesund durchs Leben
Besser sehen, hören, tasten, sch
DAS RIECHEN ist wohl der am meisten unterschätzte der fünf klassischen Sinne. Düfte beeinflussen nicht nur unser Wohlbefinden, sondern auch unsere körperliche Gesundheit
Sie sind unsere wichtigsten Sinnesorgane. Umso wichtiger ist es, dass wir sie täglich gut hegen und pflegen
8 Tipps von TV-Star Nina Ruge
CLEVER DURCH TRAINING WIE WORDLE, RÄTSEL & CO.?
Nicht nur die richtige Ernährung und Gedächtnistraining halten unser GEHIRN AUF TRAB – auch andere Faktoren können dazu beitragen, dass unsere geistige Leistungsfähigkeit möglichst lange erhalten bleibt. Denn unser Gehirn ist auch im Erwachsenenalter erstaunlich anpassungsfähig – wenn wir es richtig pflegen
Gelassen durch den Alltag