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Grüne Wohlfühl-Oase
Die Arbeit im Garten oder auf de
Ein Besuch im Park kann das Wohlbefinden steigern. Doch was genau macht einen öffentlichen Garten zur Entspannungsoase? Offenbar sind es vor allem Sauberkeit und Pflege.
Ganz leicht zur Ruhe kommen
Entspannen und heilen
Wirkungsvolle Mini-Maßnahmen mühelos nebenbei in den Alltag integrieren