Eine Mahlzeit in Minuten

Viele verzichten bewusst auf Zutaten tierischen Ursprungs. Dank raffinierter Gewürze und preiswerter Fleisch-Alternativen wie z. B. Tofu schmeckt die vegane Küche einfach köstlich

Ruck, zuck gemacht und so lecker

Bohnen-Kichererbsen-Stew ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN • 1 Zwiebel ...

Fleischlos fit: Diese Rezepte aus dem Buch „Diabetes-Rezepte vegetarisch“ (GU) machen es möglich. Sie punkten mit viel Protein und Ballaststoffen

Randvoll mit Gemüse und jeder Menge Geschmack: Diese Suppen sind echte Seelenwärmer