Knusprige Mais-Nuggets

Sie glauben, verzichten zu müssen? Dann probieren Sie erst einmal diese raffinierten Kreationen und lassen sich überraschen!

Die Fachredakteurin und Ökotrophologin berichtet über Lebensmittel und Genuss

Mais-Kokos-Suppe Vegetarisch ZUTATEN FÜR 2 ...

Jetzt wird’s farbenfroh auf dem Teller! Frisches SAISONGEMÜSE lockt als delikater Salat, auf knusprigem Mürbeteig oder in würzigen Frikadellen mit Dip

Taco-Topf mit Mais und Bohnen Zutaten für 4 ...

Sie sind würzig-scharf, mit reichlich Gemüse besonders bunt und dabei noch fix gemacht – ideal für die Feierabendküche