Das Schöne am Laufen ist, dass es so gesund und einfach ist. Mit den besten Tipps und Tricks der RUNNER’S-WORLD-Redaktion wird es sogar noch stressfreier, noch weniger zeitaufwendig, noch preisgünstiger und noch umweltverträglicher, als es ohnehin schon ist

Das ist mal interessant: Der neue GEL-Nimbus 28 ...

Kälte, Regen, Schnee, Dunkelheit: Der Winter liefert einige Gründe, weniger zu trainieren. Oder anders – und effizient: mit Treppenläufen, Skilanglaufen oder Koordinationstraining. Trainingsideen und -pläne für mehr Leistung.

Durch Gehen Körper und Geist beleben

Mit großem Käfig und griffigen Pins wollen Trail- und Enduro-Pedale festen Stand und hohe Fahrsicherheit signalisieren. Stimmt das? Oder kommt es am Ende doch auf ganze andere Werte an? Neun Klickpedale mit erweiterter Plattform im Test.

Laufband oder Waldweg? FOTOS: FOTOLIA, SHUTTERSTOCK, STOCK.ADOBE.COM ...