Wer selbst kocht, lebt länger! Diese Rezepte halten Sie fit und vital

Großes Rezept-Extra

So geht Sattessen: weniger Kohlenhydrate, mehr Genuss

Servieren wir Proteine aus z. B. Räuchertofu, Skyr oder Hähnchen zum Sattwerden

Für Gäste Faltbrot mit Käse & Kräutern Zutaten ...

Nach den Festtagen bleibt so manches übrig. Hier bekommen die Reste von Braten, Brot und Beilagen einen zweiten Auftritt.