MEIN ERSTER MARATHON!

Eigentlich hatte Marc Tortell seine Laufkarriere schon beendet. Wieso er jetzt plötzlich von Bestzeit zu Bestzeit rennt, erstmals für Deutschland im Nationaltrikot startete und dann noch Deutscher Vizemeister wird, haben wir ihn bei einem Hausbesuch in Frankfurt am Main gefragt

Warum fangen viele Frauen mit Mitte 30 plötzlich an zu joggen? Die myself -Autorin wundert sich

Klar, laufen soll in erster Linie Spaß machen. Es schadet aber auch nicht, ein Ziel vor Augen zu haben. Wir sagen, wie du es erreichst, ob Einsteiger oder Profi. Los geht’s!

EXTREMWANDERN: TRENDSPORT IM SELBSTVERSUCH

Beim Hafenfest in Mommark verharren vier Menschen drei Tage lang auf Pfählen, der Hafenmeister singt dazu. Chronik eines skurrilen Wettbewerbs.

Martina (59) verlor 32 Kilo