Unseren Fitness Director sieht man seit Jahrzehnten nur zwischen Kabelzug und Kurzhanteln. Nun hat er sich für einen fordernden Halbmarathon angemeldet. Ob er das packt?

Das Rekord-Gen scheint bei manchen in der Familie zu liegen. Doch ist das wirklich so einfach? Wir haben erfolgreiche Kinder-Eltern-Laufpaare getroffen und reden auch über den schwierigen Spagat zwischen Elternsein und Vorbildfunktion

Ein Blick in die Trainingswelt der Besten – zur Inspiration für alle

Ein Zieleinlauf vor dem weltberühmten Sydney Opera House, Gänsehaut vom ersten bis zum letzten Kilometer. Leser Michael Becker, 35, hatte Glück, als einer der Ersten beim neuen siebten Major Marathon dabei sein zu dür fen

Profi-Tipps für Freizeitläufer zu Gesundheit, Training und Ernährung

Lena Haushofer, 35, Exhibition Director der ISPO & ...