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Wenn es draußen richtig kalt und ungemütlich ist, gibt es nichts Bes
HINTERGRUND: MATERIAL , ERNÄHRUNG , TRAINING
Powermeter haben den Radsport revolutioniert. Die Analyse der Tretleistung hat den Sport transparent gemacht und den Sportlern mächtige Werkzeuge gegeben, punktgenau das Training zu steuern. Wir geben einen Überblick über die Technik und stellen neue Geräte vor
Radsport scheint ideal, um gesund zu altern. Doch leider birgt er auch einige Fallstricke für die langfristige Gesundheit. Sportmediziner Dr. Denis Biró klärt auf.
Wenn du deine Fitness-Ziele erreichen willst, kann die richtige Ernährung eine wichtige Stellschraube sein. Diese 5 Frühstücksideen und 7 Hauptgerichte bieten deinem Körper perfekt abgestimmte Makronährstoffe, die dir genügend Energie für deine Workouts geben
E-ALL-MOUNTAINS BIS 9999 EURO Zahmer Tourenpartner oder wilde Trail-Rakete? In der Kategorie E-All-Mountain drängen sich Kandidaten mit unterschiedlichsten Charakteren. Wir haben acht Highend-Bikes auf den Zahn gefühlt. Wer baut das beste E-MTB für engagierte Biker?
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