Als begeisterte Läuferin und Physiotherapeutin freut sich unsere Autorin darüber, dass ihre jungen Töchter das Laufen für sich entdeckt haben. Doch als sie sieht, wie sie – ebenso wie andere junge Läuferinnen und Läufer, die sie in ihrer Praxis betreut – immer mehr Kilometer sammeln, beginnt sie sich zu fragen: Können Kinder zu viel des Guten tun?

67 km/h, es geht bergab, durch eine Rechts-links-Kurvenkombination ...

Du hast Lust, regelmäßig zu laufen? Aber irgendwie will dir der Einstieg nicht gelingen? Dieses Trainingsprogramm macht dich in 5 Schritten zum Läufer, egal wie fit du zurzeit bist. Plus: Running-Ratschläge für Fortgeschrittene

Laufprofis kommen kaum noch ohne Höhentrainingslager aus. Doch ist das auch etwas für ambitionierte Hobbyläuferinnen, -läufer? Unsere Autorin hat es in Iten, dem „Home of Champions“, ausprobiert

Marc Tortell musste erst seine Karriere beenden, um schneller zu werden als je zuvor. Wie ihn dieser ungewöhnliche Schritt sogar bis ins Nationaltrikot führte

André Ehrhard, 79, fühlte sich nicht in Form, deshalb wollte er es beim Luzerner Halbmarathon mit den Hintersten traben. Es wurde ein tolles Erlebnis