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Forscher der renommierten Johns Hopkins Scho
Gesunder Körper, fit im Kopf
I n den vergangenen 150 Jahren ist die ...
Der 1. Januar ist für viele Menschen der Tag, an dem sie mit guten Vorsätzen einen sportlichen Neustart wagen. Manche fangen mit dem Jahresbeginn mit dem Laufen an, manche steigen nach längerer Pause wieder ein. Wir zeigen, wie’s geht
Gesund und fit altern
Profi-Tipps für Freizeitläufer zu Gesundheit, Training und Ernährung