MANUELA FREUND

MEHR LEISTUNG – AEROB & ANAEROB: TEMPOHÄRTE, ZEITFAHREN, BERGE UND RADMARATHONS. EINBLICKE, WISSEN, TRAININGS- UND ERNÄHRUNGSMETHODEN PLUS TRAININGSPLÄNE FÜR ALLE.

Erik Kosegarten-Heil steuert Team Germany im SailGP. Im Interview spricht der Segelprofi der leisen Töne über den dornenreichen Liga-Aufstieg, die Kunst der Starts und seinen Führungsstil.

AUSDAUER KOMMT VON AUSDAUER – ODER? VON MAXIMALKRAFT, ALTERNATIVSPORT, TRAININGSEFFIZIENZ UND ZUSAMMENHÄNGEN. TRAININGSPLÄNE UND MEHR.

Abseits von Zeiten, Strecken und Ergebnissen steckt die Dakar Rally voller kleiner Eigenheiten und extremer Details. Dinge, die man leicht übersieht, aber das Rennen unverwechselbar machen.

Beim Prolog zur 48. Ausgabe der Mutter aller Marathonfahrten erreichten die Topteams Durchschnittsgeschwindigkeiten von über 120 km/h – im offenen Gelände. Auf den mitunter steinigen Auftaktetappen galt es, Reifenschäden und Navigationsfehler zu vermeiden. Das gelang nicht allen.