ABNEHMEN FÜR ATHLETEN: TRAINING, ERNÄHRUNG, STUDIENLAGE. DIE EFFEKTE VON PROTEINEN UND MEHR. TIPPS & EINBLICKE.

So halten uns die Teamplayer des Körpers täglich am Leben

Das Schöne am Laufen ist, dass es so gesund und einfach ist. Mit den besten Tipps und Tricks der RUNNER’S-WORLD-Redaktion wird es sogar noch stressfreier, noch weniger zeitaufwendig, noch preisgünstiger und noch umweltverträglicher, als es ohnehin schon ist

E s ist einfach nur verblüffend: Sie tragen ...

Wenn wir diese einfach umsetzbaren Vorhaben konsequent in den Alltag integrieren, LÄSST SICH DAS ALTERN VERLANGSAMEN. Das ist durch viele Studien gut belegt. Und die Umsetzung kann sogar Freude machen

Smoothies sind wahre Long Drinks : Denn mit den richtigen Inhaltsstoffen können sie ein langes Leben fördern