Der 1. Januar ist für viele Menschen der Tag, an dem sie mit guten Vorsätzen einen sportlichen Neustart wagen. Manche fangen mit dem Jahresbeginn mit dem Laufen an, manche steigen nach längerer Pause wieder ein. Wir zeigen, wie’s geht

Gemeinsam glücklicher werden: In der „Holydog Academy“ lernen Hundebesitzer, wie sie die Bindung zu ihrem Liebling stärken können. Denn darin liegt der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und einer besseren Gesundheit

Mark Lauren ist Fitness-Experte. Der Deutsch-Amerikaner trainierte die Spezialeinheiten der US-Army und glaubt das Geheimnis zu kennen, wie man bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein kann.

Gemeinsam draußen | Wenn Biker, Reiter und Wanderer sich im Wald begegnen – warum Verständnis der beste Weg ist.

Profi-Tipps für Freizeitläufer zu Gesundheit, Training und Ernährung

Lustig, verspielt, aber auch eigenwillig: Wir lieben Dackel!