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Sie haben über die dunkle Jahreszeit zugenommen und wollen die über
Abnehmregeln gibt es so viele wie Pommes im Schwimmbad, aber die meisten sind alles andere als purer Genuss. Hier kommen Tipps und Strategien, die wirklich Lust auf mehr machen und die Kilos effektiv verschwinden lassen
Genug gerätselt! Für den Frust auf der Waage gibt es fünf häufige Gründe – und immer einen Ausweg …
1 Pfund weg pro Tag
Einfach 5 Kilo leichter
Genug gehungert
Unterstützt während der Wechseljahre
