… auf einer Rolltreppe zu trainieren?

Mark Lauren ist Fitness-Experte. Der Deutsch-Amerikaner trainierte die Spezialeinheiten der US-Army und glaubt das Geheimnis zu kennen, wie man bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein kann.

TOUR-Leserinnen und -Leser sind während der ganzen Saison unterwegs – hier sind vier Beispiele für großartige Erlebnisse auf dem Rennrad

Sie fiebern Ihrem nächsten großen Auftritt am Berg entgegen – auf den Brettern, die Ihnen die Welt bedeuten? Dann haben wir fünf kaum zu toppende TIPPS FÜR IHREN WINTERURLAUB

Robert Stiepani ist Träger der Triple Crown: Er wanderte alle drei großen Weitwanderwege Amerikas – und doch war die größte Herausforderung seines Lebens eine andere ...

Seine Sommerferien verbringt unser Autor am liebsten am Meer. Trotzdem ließ er sich zu einem URLAUB IN DEN BERGEN überreden. Kann das endlose Treten auf Stock und Stein tatsächlich zu innerer Ruhe führen? Ein Selbstversuch

Zwei Mann wollen auf einem Floß ein Stück die Isar hinabfahren. Sie haben zwölf Stangen Bambus und eine Menge Hoffnung.