WUNDERWAFFE – ODER GEFAHR

Jede Sportlerin, die regelmäßig läuft, kennt das Gefühl, dass die Beine irgendwann einfach nicht mehr wollen. Aber woran liegt’s, und wie kann man die müden Glied er davon überzeugen, ihren Dienst wieder aufzunehmen? Wir haben die häufigsten Probleme mal genauer unter die Lupe genommen

WIE FÜHLT ES SICH AN …

Profi-Tipps für Freizeitläufer zu Gesundheit, Training und Ernährung

LEITARTIKEL

Beatrice Chebet blieb über 5000 Meter in Eugene als erste Frau unter 14 Minuten, das war bisher das Lauf-Highlight des Jahres. Und Faith Kipyegon verbesserte dort den 1500-m-Weltrekord. Aber nicht alle Träume gingen in dieser Saison in Erfüllung

Die 7 häufigsten