Lauft, so weit ihr könnt!

401 Kilometer ist Markus Weinberg noch nie am Stück gefahren, erst recht nicht in der Wüste, und seine Teampartnerin kennt er auch nicht. Abenteuerliche Voraussetzungen für seine Teilnahme beim legendären Desert Dash in Namibia.

MEHR LEISTUNG – AEROB & ANAEROB: TEMPOHÄRTE, ZEITFAHREN, BERGE UND RADMARATHONS. EINBLICKE, WISSEN, TRAININGS- UND ERNÄHRUNGSMETHODEN PLUS TRAININGSPLÄNE FÜR ALLE.

Von einer Nacht am Berg bis zur zweiwöchigen Fernstrecke: Diese 12 Hüttentouren für Wanderer und Biker gehören zu unseren Favoriten.

AUF SCHOTTERWEGEN UND PFADEN ÜBER BERGE UND DURCH WÜSTEN. VON MARRAKESCH NACH ESSAOUIRA AM ATLANTIK – 1300 KILOMETER UND 22.000 HÖHENMETER. DAS ATLAS MOUNTAIN RACE IM SELBSTVERSUCH.

Bekannt geworden ist Ischgl durch Glanz und Glamour. Doch hinter der Bühne klatschen Mountainbiker Applaus für echte Trail-Abenteuer mit Liftanbindung . Eines davon führt über wilde Pfade und stille Hochebenen – übers Kronenjoch nach Galtür.

AUSDAUER KOMMT VON AUSDAUER – ODER? VON MAXIMALKRAFT, ALTERNATIVSPORT, TRAININGSEFFIZIENZ UND ZUSAMMENHÄNGEN. TRAININGSPLÄNE UND MEHR.