Joyce Hübner, 35, Immobilienökonomin aus Berlin …Vollkommen neue Grenzerfahrungen

401 Kilometer ist Markus Weinberg noch nie am Stück gefahren, erst recht nicht in der Wüste, und seine Teampartnerin kennt er auch nicht. Abenteuerliche Voraussetzungen für seine Teilnahme beim legendären Desert Dash in Namibia.

MEHR LEISTUNG – AEROB & ANAEROB: TEMPOHÄRTE, ZEITFAHREN, BERGE UND RADMARATHONS. EINBLICKE, WISSEN, TRAININGS- UND ERNÄHRUNGSMETHODEN PLUS TRAININGSPLÄNE FÜR ALLE.

Nach einem schweren Schicksalsschlag findet die Niederländerin Anna Visser (50) auf dem Jakobsweg nicht nur Trost, sondern ein neues Leben

MANUELA FREUND

Sie segelten über Ozeane, trotzten Stürmen und Havarien, entdeckten fremde Länder. Jetzt sind sie zurück. Ein Jahr später erzählen Asha Reich, Helge Aßmann und Familie Lohmüller von den Freuden und Herausforderungen der Heimkehr.

RENNRADFAHREN UND SCHMERZ GEHÖREN ZUSAMMEN – ODER? UND WARUM? DIE EXTREM-RAD- SPORTLERIN UND PSYCHOLOGIN JANA KESENHEIMER HAT MIT EINEM TEAM DIE ZUSAMMEN- HÄNGE VON QUAL, WILLE UND AUSDAUER-LEISTUNG ERFORSCHT. EIN GESPRÄCH ÜBER DIE „LIEBE“ ZUM LEID – UND DEN WERT VON GEMEINSCHAFT.