DIE NEUE FORM, SICH ZU UMGARNEN

Ob Wind, Sonne oder Regen – die richtige Laufbekleidung schützt vor den Launen der Natur und wiegt mittlerweile einen Hauch von nichts.

Die besten Stoffe, die richtige Pflege

Neue Sportkleidung zu kaufen, macht wahnsinnig Spaß. Aber was, wenn du nie wieder so einen hübschen Sport-BH findest wie diesen einen vor 3 Jahren? Oder wenn du schon ewig mit deinen Lieblings-Leggings glücklich bist? Kein Problem, wenn du weißt, wie sich durch richtige Pflege die Lebensdauer der Teile enorm verlängert – und wann eine Trennung unabwendbar wird

Mit der Urlaubstemperatur ist es wie mit so vielem: Das richtige Maß macht glücklich. Nur halten viele Traumziele dieses Maß nicht mehr, sie sind im Sommer zu heiß und zu voll. So macht sich ein erfrischender Trend breit, und dieser Trend heißt Coolcation

Du hast Lust, regelmäßig zu laufen? Aber irgendwie will dir der Einstieg nicht gelingen? Dieses Trainingsprogramm macht dich in 5 Schritten zum Läufer, egal wie fit du zurzeit bist. Plus: Running-Ratschläge für Fortgeschrittene

ERFRISCHENDE TIPPS FÜR WARME TAGE UND NÄCHTE