Laufen mit Lipödem

Wenn es beim Gehen zwickt und zwackt , macht Schonen meist keinen Sinn. Es sind in vielen Fällen die MUSKELN UND FASZIEN, die solche Beschwerden auslösen. Und die wollen bewegt werden – schonend, aber regelmäßig

Warum tut mir plötzlich alles weh? Viele Frauen ...

Makellos schön? Von wegen! Selbst Hollywood-Ladys wie Eva Longoria oder Jennifer Lopez haben so ihre kleinen Baustellen …

Du hast Lust, regelmäßig zu laufen? Aber irgendwie will dir der Einstieg nicht gelingen? Dieses Trainingsprogramm macht dich in 5 Schritten zum Läufer, egal wie fit du zurzeit bist. Plus: Running-Ratschläge für Fortgeschrittene

Am 8. März feiern wir Frauen – und sprechen gleichzeitig über das, was viele still mittragen: Myome gehören zu den häufigsten gynäkologischen Befunden, bleiben aber dennoch ein zu leises Thema. Zum Weltfrauentag geben wir ihnen eine Stimme und klären auf

DUNKLE SCHATTEN UNTER DEN AUGEN? KANN MAN EASY MIT CONCEALER KASCHIEREN. „UNDER EYE BAGS“ HINGEGEN SIND DER ENDGEGNER IM STRAHLEAUGEN-GAME. UNSERE AUTORIN WILL SICH MIT TRÄNENSÄCKEN NICHT ABFINDEN UND TESTET VERSCHIEDENE STRATEGIEN