Endlich die passende Figur

Ein halbes Jahr reichte für ein ganz neues Lebensgefühl: In dieser Zeit ließen ein hohes Kaloriendefizit und niederschwellige Trainingseinheiten bei unserem Leser 21 Kilo verschwinden. Hier ist seine ganze Story

Martina (64) hat 15 Kilo verloren

Er fiel schon als Kind im Sportunterricht auf, weil er viel schneller rennen konnte als seine Mitschüler. In seiner 40-jährigen Laufkarriere sammelte er viele Welt-und Europameistertitel sowie nationalen Rekorde

Marlen Reusser hat sich einen Lebenstraum erfüllt: Im vergangenen Herbst hat die 34-jährige Schweizerin WM-Gold im Einzelzeitfahren gewonnen. Im TOUR-Interview erzählt sie von ihrem Weg von der Krankenhausärztin zur weltbesten Zeitfahrspezialistin, Reisen in die „Pain Cave“, wie sie sich nach einer schweren Krise „neu verkabelt“ hat und wie man sich mit überlegenen Gegnern arrangieren sollte

Konstanz zahlt sich aus. Bester Beweis dafür ist der Hamburger Chris Curtis. In Men’s Health zeigt der Social-Media-Star, wie alltagstaugliche Fitness gelingt und wie Männer trotz einem vollen Terminplan fitter werden. Lesen und durchstarten!

Christian Troger hat seit seiner Geburt nur ein Bein – beiRadmarathons hängt er den Großteil der anderen Teilnehmer trotzdem ab. Wie er das Kitzbüheler Horn einbeinig bezwingt und warum Anhalten keine Option ist, verrät er im TOUR-Interview