… mit Hörbuch zu laufen?

Ob Podcast, Playlist oder Hörbuch: Die Freude an dem, was man beim Laufen hört, hängt stark von den Kopfhörern ab. Dabei ist der gute Sitz im oder am Ohr entscheidend. Wir haben die 15 besten Geräte getestet

Warum bestimmte Frequenzen bei der Heilung helfen

Warum bestimmte Frequenzen bei der Heilung helfen

Klar, laufen soll in erster Linie Spaß machen. Es schadet aber auch nicht, ein Ziel vor Augen zu haben. Wir sagen, wie du es erreichst, ob Einsteiger oder Profi. Los geht’s!

Jede Sportlerin, die regelmäßig läuft, kennt das Gefühl, dass die Beine irgendwann einfach nicht mehr wollen. Aber woran liegt’s, und wie kann man die müden Glied er davon überzeugen, ihren Dienst wieder aufzunehmen? Wir haben die häufigsten Probleme mal genauer unter die Lupe genommen

Geschäftsführer, Heinz von Heiden GmbH Massivhäuser