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Nur ein bisschen weniger essen und ein bisschen mehr laufen. Diese scheinbar ha
Durch Sport und Ernährung
F ast ihr halbes Leben lang hat Sandra ...
Michaela (55) verlor 34 Kilo
50 PFUND WEG mit Ernährungsumstellung Sarah (37):
Jede Sportlerin, die regelmäßig läuft, kennt das Gefühl, dass die Beine irgendwann einfach nicht mehr wollen. Aber woran liegt’s, und wie kann man die müden Glied er davon überzeugen, ihren Dienst wieder aufzunehmen? Wir haben die häufigsten Probleme mal genauer unter die Lupe genommen
Ann-Kathrin (51) verlor 15 Kilo