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Nur ein bisschen weniger essen und ein bisschen mehr laufen. Diese scheinbar ha
Hör auf dein Bauchgefühl, heißt es oft. Wenn es um deinen Body geht, solltest du das wörtlich nehmen. So verstehst du deine Körpersignale richtig …
Viele Suchtkranke haben in ihrer Kindheit oder Jugend schwere Traumata erfahren, so auch unsere Autorin. Neuere Therapieansätze behandeln beides zugleich.
Albtraum Kleptomanie: Eva (37) ist nicht darauf angewiesen, trotzdem stiehlt sie regelmäßig
Das können Sie jetzt tun, damit die Pfunde purzeln
Martina (64) hat 15 Kilo verloren
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