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Während der Corona-Pandemie entdeckte Carsten Gasch seine
Er hat als bislang einziger Europäer die „Goruck Selection“ gewonnen. So heißt der vermutlich HÄRTESTE AUSDAUER-WETTBEWERB DER WELT. Letztes Jahr bewältigte der Heidelberger Fitness-Trainer MARC BUDDENSIEK dafür in der Normandie 48 Stunden lang die legendären Trainingsstrapazen US-amerikanischer Elite-Soldaten. Dieses Jahr Mitte September tritt er in Florida erneut an. Ein Gespräch über die Lust am Leiden, pure Willenskraft und seinen frühen Kampf gegen Krankheit und Tod
Klar, laufen soll in erster Linie Spaß machen. Es schadet aber auch nicht, ein Ziel vor Augen zu haben. Wir sagen, wie du es erreichst, ob Einsteiger oder Profi. Los geht’s!
Janines Rezept, um sich gesund zu fühlen
Leserin Jana Kubasch lief ihren dritten Marathon in Lübeck – mit einem Lächeln im Gesicht, einem Herzen voller Mut und Blasen an den Füßen
Hier verrät der Zwickauer Lokalprominente Heinz Pregnitzer (53) praktisch alles, was Sie schon immer über ihn wissen wollten
