„LAUFEN IST EINE ART THERAPIE“

Kurz bevor Donald Trump wieder Präsident wird, lässt sich Reiseautor Dirk Schäfer von seinen Kumpels überzeugen, durch den Südwesten der USA zu fahren. Die Bikes finden sie über Riders Share, einer Verleih-Plattform für private Motorräder.

RENNRADFAHREN UND SCHMERZ GEHÖREN ZUSAMMEN – ODER? UND WARUM? DIE EXTREM-RAD- SPORTLERIN UND PSYCHOLOGIN JANA KESENHEIMER HAT MIT EINEM TEAM DIE ZUSAMMEN- HÄNGE VON QUAL, WILLE UND AUSDAUER-LEISTUNG ERFORSCHT. EIN GESPRÄCH ÜBER DIE „LIEBE“ ZUM LEID – UND DEN WERT VON GEMEINSCHAFT.

AUF SCHOTTERWEGEN UND PFADEN ÜBER BERGE UND DURCH WÜSTEN. VON MARRAKESCH NACH ESSAOUIRA AM ATLANTIK – 1300 KILOMETER UND 22.000 HÖHENMETER. DAS ATLAS MOUNTAIN RACE IM SELBSTVERSUCH.

MEHR LEISTUNG – AEROB & ANAEROB: TEMPOHÄRTE, ZEITFAHREN, BERGE UND RADMARATHONS. EINBLICKE, WISSEN, TRAININGS- UND ERNÄHRUNGSMETHODEN PLUS TRAININGSPLÄNE FÜR ALLE.

AUSDAUER KOMMT VON AUSDAUER – ODER? VON MAXIMALKRAFT, ALTERNATIVSPORT, TRAININGSEFFIZIENZ UND ZUSAMMENHÄNGEN. TRAININGSPLÄNE UND MEHR.

MANUELA FREUND