LEICHTER BERGAUF

FAHRRADFAHREN IST IM SOMMER EIN LIFESTYLE – UND SEIT KURZEM SOGAR EIN ANGESAGTER SPORT. ZU RECHT, SAGT EINE EXPERTIN, DIE HIER ERKLÄRT, WARUM GERADE FRAUEN KEINEN GRUND FÜR HEMMUNGEN HABEN UND WIE DER EINSTIEG AM BESTEN GELINGT

Riemen statt Kette im Downhill? Gates lockt mit hohem Preisgeld für den ersten Worldcup-Sieg.

Frauen wird der Einstieg in den Bikesport wirklich nicht leicht gemacht. Nahezu alle Bikes sind eigentlich für Männer konzipiert – dazu kommen immer kompliziertere Features. Trotzdem schaffen es immer mehr Frauen, sich durch diesen Technik-Dschungel durchzuboxen. Weil sie sich anders organisieren. Und weil es Lichtblicke gibt!

ZEIT-ODER BERGFAHRER? ROULEUR ODER SPRINTER? WO LIEGEN DIE EIGENEN STÄRKEN UND SCHWÄCHEN – UND WIE VERBESSERT MAN DIE EINEN UND MINIMIERT DIE ANDEREN? ANALYSE, ERNÄHRUNGSTIPPS UND TRAININGSPLÄNE.

Für die zweite Saisonhälfte 2025 hat die UCI eine Testphase zur Beschränkung der Übersetzungen beim Antrieb angekündigt.

AUSDAUER, KRAFT, WATT PRO KILOGRAMM: DIE LEISTUNG STEIGERN – INDEM MAN VON DEN BESTEN LERNT. WIE TRAINIEREN RAD-PROFIS? EINBLICKE & TRAININGS-TIPPS.