Low carb schlemmen unter 32 g KH!

Wir schnappen uns die zwei beliebtesten Köpfe des Gemüsesortiments und heizen ihnen mit frischen Ideen ein. Hier kommen unsere smarten Top 5: Winterhits mit Brokkoli und Blumenkohl

Dieses Mal: Blumenkohl

Kartoffel-Möhren-Stampf mit Speck und Spiegelei 2 Pers. 35 ...

Ihr fragt euch: Was koche ich diese Woche bloß? Wir haben da tolle Ideen für euch: unkomplizierte Thermi-Gerichte für jeden Tag, mit günstigen saisonalen Zutaten aus der Region. Das Beste: Sie stehen in max. 35 Minuten auf dem Tisch!

Käse-Spinat-Omelett Proteinreich Zutaten für 2 Personen • 250 ...